Yazı Detayı
16 Şubat 2017 - Perşembe 17:12
 
Hayatın Anlamı Üzerine Bir Değerlendirme
Psikolog Mesut Azkul
mstazk2@gmail.com
 
 

Hayatınıza anlam katan değerler nedir ?yada hayatımızın amacı nedir?diye sorsak hepimiz stadart cevaplar veririz sanırım .

Vereceğimiz tipik cevaplardan bir kaçını sıralarsak

•             Daha çok para sahibi olmak

•             Çok yüksek statüye,mesleğe sahip olmayı istemek veya amaç edinmek

•             Daha çok popülerlik ,beğenilmek ,onaylanmak gibi gibi hayatımıza anlam katacağını düşünürüz  ve tüm bunlara sahip olmadığımızda eksiklik duygusuna kapılır çoğu kez üzüntü ve acı duyarız.

Mevlana derki: neyi arıyorsan o’sundur öyle ki aradığımız şeyde kendimizi bulmak anlamlandırmak ve bütünleşmek isteriz . Neden acı duygusu üzerinden hayatımıza anlam katmaya çalışırız ?Yapılan bir çok araştırmaya göre acı duygusu ruhsal bir gereksinim olarak görülmesiyle birlikte kişinin olaylar ve durumlar kaşısında verdiği fiziksel ve duygusal tepki olarak değerlendiriliyor.

Hayatımızda acı olayları kalıcı hale getirmek yaşanılan  durumları atlatamamak kısacası etkisinde kalmak dünya sağlık örgütüne göre(world healty organization ) posttravmatik stres bozukluğu olarak tanımlanıyor tabi bunun daha geniş bir tanı kriteri var kısacası buna yaşamımızdaki motivasyonumuzu düşürmekte sıkıcı ve çekilmez kılmaktadır. ACI bir olayla karşılaştığımızda ruhumuzda derin bir sancı hissederiz o an sanki  o anın geçmeyeceğini düşünürüz ,içinden çıkılmaz bir haldeymişiz gibi hissederiz ,çoğu kez çaresiz ,karamsar düşünceler içerisinde oluruz ,acı karşında verdiğimiz duygusal tepkiler gerçek duygularımızın bir sonucudur böylesi durumlar karşısında şunun farkında olmalıyız ki yaşadığımız her ne ise hayatımızın her dönemine etki etmesine izin vermemek gerektiğinin bilincinde ve yaşamın  tek bir andan ibaret olmadığının farkında olmak gerekir çükü yaşam tıpkı doğa gibi sürekli değişimler  ,yenilikler içerisinde kendini yeniden var eder ve güçlü kılmaya çalışır şunu itiraf etmeliyiz ki yaşamın  iyileştirici tarafları yaralayıcı ve üzüntü veren durumlarından daha çoktur.Bence hayat güzeldir ve değerlidir elinden geldiğince onu mutlu yaşamaya bak ve gerçek mutluluğa huzura erişmeye çalış herkesi  hatalarıyla hoş görmeyi bilmek gerek çükü hiç kimse mükemmel değildir ve sanırım mükemmel olan hiç kimse yoktur kendimiz bile mükemmel değilken.öyle ise gerçekçi beklentiler içersinde olalım

Hayatı güzel yaşamanın ve anlam yaratmanın birincil koşulu iç huzuru yakalamaktır  insan kendi kendisinin terapisti olabilmedir mutluluğu aramak hayatımızı yeterince mütavızı yaşamak gerek daha çok öğrenmek, okumak kişisel gelişimimizde katkıda bulunmak,kendiniz tanımak,öz benliğiniz hakkında fikirlerde bulunmak  küçük ve gerçekçi amaçlar edinmek ve olabildiğince hayatı mutlu yaşamayı öğrenmek gerek ,mutluluk öğrenilebir bir duygudur çünkü hoşumuza giden  bir durum karşında hemen hemen hepimiz aynı duygusal tepkiyi veriyoruz aslında yaşadığımız olaylar kaşısında verdiğimiz tepkiler nasıl düşündüğümüz ve yorumladığımızla ilgilidir .

Daha çok pozitif düşüncelere sahip olmak dileğiyle ,bu hayat bizim o halde tadını çıkaralım.

 
Etiketler: Hayatın, Anlamı, Üzerine, Bir, Değerlendirme,
Yorumlar
Ulusal Gazeteler
Yazarlar
Puan Durumu
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Medipol Başakşehir
33
0
2
3
10
15
2
Kasımpaşa
26
0
5
2
8
15
3
Antalyaspor
26
0
5
2
8
15
4
Beşiktaş
25
0
4
4
7
15
5
Yeni Malatyaspor
25
0
4
4
7
15
6
Trabzonspor
25
0
4
4
7
15
7
Galatasaray
25
0
4
4
7
15
8
Atiker Konyaspor
21
0
4
6
5
15
9
Sivasspor
21
0
4
6
5
15
10
MKE Ankaragücü
20
0
7
2
6
15
11
Bursaspor
19
0
4
7
4
15
12
Göztepe
18
0
9
0
6
15
13
Akhisarspor
16
0
7
4
4
15
14
Alanyaspor
16
0
9
1
5
15
15
Kayserispor
15
0
8
3
4
15
16
BB Erzurumspor
14
0
7
5
3
15
17
Fenerbahçe
14
0
7
5
3
15
18
Çaykur Rizespor
11
0
6
8
1
15
Nöbetçi Eczane


Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.

Arşiv
Haber Yazılımı